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Le métier d’hypnothérapeute

L’hypnothérapeute est un praticien qualifié en hypnose. Ce professionnel intervient dans tous types de contextes et pour une grande diversité de problèmes. La pratique qu’il propose est destinée à traiter des troubles légers dans le cadre d’accompagnements individualisés. Doté de connaissance des bases de la psychologie, il est en mesure de situer d’identifier les problèmes qui nécessitent un travail spécifique en hypnothérapies ou avec d’autres professionnels (psychologues, psychanalystes, médecins...). Si le praticien en hypnose thérapeutique exerce généralement dans le cadre de son cabinet, il peut également être amené à intervenir dans différentes institutions de soins, auprès des centres spécialisés en accompagnement des personnes ou dans les entreprises. Il s’appuie notamment sur les techniques d’hypnose pour permettre à ses clients de travailler sur des schémas, sur des réflexes, sur des réactions au niveau de l’inconscient. L’accompagnement du client dans des séances d’états modifiés est favorable à l’écoute, mais permet également de procéder à des déblocages sans s’offusquer aux barrières de la conscience. Cette démarche propose des résultats rapides et significatifs.

L’hypnose s’adresse ainsi à toute personne, adulte, adolescent ou enfant qui souhaite améliorer sa vie quotidienne. Avec cette technique, l’accompagnement est toujours orienté vers un objectif ayant comme but le changement, la découverte ou le retour à soi. C’est une approche dite « orientée vers la solution ».
 

Le principe de l’hypnose ericksonienne

L’hypnose ericksonienne est une technique d’hypnose induisant un état de légère modification de la conscience, où l’attention du patient sera orientée vers un but spécifique. Elle est différente de l’hypnose traditionnelle qui repose notamment sur l’injonction. C’est une pratique mise au point par le psychiatre américain Milton H. Erickson, réputée pour son action sur l’angoisse et les dépendances. Dans le cadre d’une séance, le patient sera soutenu par des paroles persuasives et évocatrices de manière à être plongé dans son inconscient afin d’y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions adaptées à son problème, et effectuer ainsi une transformation intérieure positive. Les séances en hypnose s’effectuent généralement en individuel. D’après Erickson, l’inconscient se présente comme un réservoir d’expérience et de sagesse. Il peut alors constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. Au cœur de cette pratique, le langage hypnotique agit en profondeur comme un stimulus et court-circuite le mental. Au cours d’une séance, le cerveau est induit dans une phase de production d’endorphines, des hormones du bien-être levant toute inhibition et permettant un voyage sans stress. Le thérapeute agit ici en tant que guide. La clé de cette pratique repose sur une participation active du patient. C’est lui qui possède en effet, les ressources fondamentales pour répondre de manière innovante aux situations qu’il rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.
 

Le déroulement d’une séance d’hypnose

Les séances d’hypnose peuvent différencier d’un patient à un autre. Le thérapeute s’adapte en effet aux circonstances et aux besoins du patient. D’une manière générale, une séance comporte les étapes suivantes :
1. La prise de contact entre le patient et le thérapeute : prise de contact permettant d’établir une confiance entre le patient et son thérapeute.
2. Le débriefing de la précédente séance : si le patient a déjà consulté auparavant, la séance de débriefing permet de faire le point sur les points abordés précédemment. Sinon, cette étape lui permettra d’exprimer son opinion, ses ressentis et ses idées. Cette phase est aussi essentielle, car permettant au thérapeute de trouver le moyen d’aider son patient.
3. L’induction de transe : phase plus ou moins longue en fonction des circonstances et l’habitude qu’a le patient à entrer en transe.
4. Le travail thérapeutique : travail dépendant entièrement du patient et de l’avancement global de sa thérapie. Il s’agit en général d’un travail actif, parfois totalement inconscient.
5. La sortie de transe : le moment où le patient revient à l’état de veille ordinaire. Pareillement que lorsqu’on se réveille après une bonne sieste, cette étape peut prendre un peu de temps pour que l’on se sente pleinement éveillé.
6. La prise de rendez-vous pour la séance suivante : indique également la fin de la séance.
 

Pourquoi suivre une hypnothérapie ?

L’hypnothérapie est une technique d’introduction de changement durable dans l’esprit du patient afin de l’aider à atteindre les objectifs qu’il s’est fixés en début de la thérapie. Ces optiques peuvent être changées pendant de thérapie, selon la demande du patient. Nicolas François pratique notamment l’hypnose ericksonienne pour induire la modification de la conscience pour accéder à l’inconscient. Ce praticien peut aider le patient à prendre conscience de sa maladie pour mieux le combattre. L’hypnose se présente ainsi comme une bonne thérapie en complément de traitement médical. Les patients atteints différentes pathologies comme le stress, le tabagisme, les troubles du sommeil et le surpoids nécessitent l’accompagnement d’un hypnothérapie, car ces maladies sont basées sur le psychique. Leur traitement requiert ainsi, en plus des techniques médicales, une assistance psychologique. L’hypnose est ainsi sollicitée en cas de :

• Objectif de perte de poids
• Gestion de stress et lutte contre les troubles anxieux
• Soins des pathologies engendrées par le stress : eczéma, psoriasis, hypertension, bruxisme, troubles intestinaux…
• Traitement contre les différents types d’addiction : tabac, alcool…
• Facilitation de grossesse et d’accouchement
• Troubles du sommeil
• Traitement de diverses phobies…